LIFESTYLE

생활 정보 (Lifestyle)

가습기

신생아 환절기 필수템 가습기 잘 못쓰면 독이 됩니다

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신생아 환절기 필수템 가습기 가습기는 건조한 환경에서 습도를 조절하하여 건강과 편안함을 유지하는 데 도움이 되는 유용한 기기입니다. 하지만 ...

눈건강 스마트폰

스마트폰 시대 눈 건강을 지키는 20-20-20 눈 건강 규칙 운동방법

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눈 건강을 지키자 디지털 시대에는 스마트폰이 우리의 삶에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 스마트폰의 활용이 늘어나면서 편리함을 제공하는 동시에  ...

우엉

우엉의 효능 및 부작용 자세히 알기

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우엉 자세히 알기 우엉은 자연이 선사한 풍부한 식품 중 하나입니다. 특별한 효능과 효과로 건강에 관심을 가지는 많은 사람들에게 ...

절대적 주정차 금지구역

절대적 주정차 금지 구역 시행 8월부터 과태료 폭탄 날라 옵니다

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절대적 주정차 금지 구역 2023년 7월부터 전국에 1달간 계도 기간을 거쳐 ‘절대적 주정차 금지 구역’이 확대되었습니다. 계도 기간을 ...

유산소 운동 vs 무산소운동

유산소 운동과 무산소 운동의 효과

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유산소 운동과 무산소 운동 건강한 삶을 위한 유산소 운동과 무산소 운동은 신체 건강의 기반을 형성하는 핵심 운동입니다. 이 ...

영양제

영양소의 종류와 역할 : 영양제를 먹어야 하는 이유

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영양제를 먹어야 하는 이유  안녕하세요! 오늘은 영양제에 관한 중요한 주제에 대해 이야기하려고 합니다. 현대인들의 바쁜 일상과 식단 패턴으로 ...

치매

치매의 증상과 원인 예방 방법

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치매의 증상과 원인 예방 방법 우리의 뇌는 우리의 정체성과 기억, 사고, 감정을 지원합니다. 그러나 노화와 함께 뇌 건강에도 ...

피부 관리

아름다움을 지키는 건강한 피부 관리 방법

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건강한 피부 관리 : 아름다움을 지키는 비결 피부는 우리의 이미지를 보여주는 하나의 요소 즉 아름다움과 자신감을 높여주는 중요한 ...