LIFESTYLE

생활 정보 (Lifestyle)

슈퍼푸드 아보카도

건강한 슈퍼푸드 아보카도의 효능과 부작용 제대로 알고 먹기

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건강한 슈퍼푸드 아보카도 아보카도는 열대 지방에서 원산지를 가진 과일로서 많은 영양소와 건강에 좋은 성분을 포함하고 있어 많은 사람들에게 ...

프로폴리스

피부에도 좋은 프로폴리스 제대로 알고 먹기

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먹은면 좋은 프로폴리스 프로폴리스는 자연에서 얻을 수 있는 놀라운 건강 보조제입니다. 이 물질은 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 ...

콜포비아

스마트폰 후유증, MZ세대 전화공포증 콜포비아(Call Phobia) 증상 및 치료법

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공포의 전화 콜포비아 2009년경 스마트폰에 등장으로 인해 현재 우리는 쉽고 편안한 방법으로 일상생활을 지내고 있습니다. 버튼 하나면 주문부터 ...

다양한 허브

허브 종결!! 허브의 모든 것!!! 26가지 허브의 종류와 효능, 섭취 방법

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다양한 허브의 종류와 각 허브의 효능 섭취 방법 허브는 수천 년 동안 다양한 의약품 및 조미료, 식용으로 사용되어온 ...

디카페인 커피

디카페인 커피의 효능과 부작용, 주의 사항 제대로 알고 마시기

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디카페인 커피 제대로 알고 마시기 커피는 세계적으로 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 그리고 그 중에서도 디카페인 커피는 ...

녹차

당뇨 고혈압에 좋은 녹차의 효능, 영양 성분, 부작용, 주의 사항

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녹차의 제대로 알기 녹차는 아시아에서 기원한 건강에 이로운 차 종류 중 하나로 오랜 역사와 다양한 건강 이점으로 많은 ...

기미 피부 색소 침착

기미 색소 침착의 원인 증상 예방 방법

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기미 색소 침착 제대로 알기 우리 피부는 건강과 아름다움을 보여주는 요소 중 하나입니다. 때로는 피부의 기미 색소 침착으로 ...

공기청정기

공기청정기의 필요성 깨끗한 공기의 중요성

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공기청정기가 꼭 필요한가요? 공기청정기는 중요한 역할을 하는 가전제품 중 하나입니다. 왜냐하면 우리 주변 공기는 미세먼지, 꽃가루, 세균, 바이러스 ...